Sesiones Personalizados Presenciales en Valencia 

Paquete Fuego

  • 3 sesiones individuales

  • Evaluación completa de análisis de pie

  • Guía personalizada para práctica en casa

  • Seguimiento por videollamada entre sesiones

 [*210,00 Euro] 

Paquete Agua

 

  • 10 sesiones individuales

  • Todo lo incluido en el Paquete Fuego

  • Planes de práctica semanales adaptados a tu progreso -entrenamiento personal 

  • Dos consultas de seguimiento por teléfono de 30 minutos con practica de ejercicios

 [*690,00 Euro] 

Paquete Tierra

 

 

  • 20 sesiones individuales

  • Todo lo incluido en el  paquete Agua

  • Acceso a mi taller exclusivo "Cuerpo Consciente"

  • Sesión adicional de refuerzo (a utilizar hasta 3 meses después)

 

 

[*890,00 Euro] 

 

Talleres

Talleres en grupo para hombres y mujeres

Curso online semanal gratis

para todos

 

Nos encontramos una vez a la semana para trabajar con temas concretos. Se puede elegir entre dos cursos con contenidos diferentes. Creamos un espacio de confianza para trabajar con nuestra vulnerabilidad  y coger fuerza de ahí y aprender que el dolor y el miedo se pueden vivir sin sufrimiento pero desde la fuerza física. En los cursos se trata de sentir rabia, violencia y terror en el cuerpo como aleados. Es un trabajo corporal de aprendizaje para dar libertad al cuerpo a través de movimiento consciente, respiración atenta y estructuras de descripción que invitan a la persona de conocerse mejor en su cuerpo y sus propias reacciones creadas.

cursos grupales semanales

para hombres

 

En este curso aprendemos un herramienta unica del método Grinberg - el "Smove". Aprendemos con atencion plena y conciencia de mover el cuerpo al ritmo de la musica incluyendo el "parar" como instrumento en la estructura. Con esto logramos una relajación muscular profunda, mente silenciada y el cuerpo vivo, habrá descubrimientos de formas nuevas de moverse. Se descubre a través del aprendizaje de la atención corporal las limitaciones físicas para poder darle apertura y alivio al dolor. Ven a descubrir más de "Smove"

cursos grupales semanales

para mujeres

 

Dos talleres para mujeres que se enfocan en conocer su cuerpo a través de la atencion corporal y notar donde invierte la persona esfuerzo demás y donde crea tensiónes. La atención corporal conlleva a reconocer  patrones antiguos y aprendas como soltarlos y coger energía y fuerza de ahí. El objectivo es de ser más conciente en como utilizamos el cuerpo en su movimiento natural y donde lo bloqueamos.

Quiero crear una espacio donde la gente puede confiar y abrirse en honestidad con uno mismo y con el grupo.

Un espacio donde podemos aprender a través de la música con Smove y poder crear energía y moverla en el cuerpo.

Ejercicios de movimientos individuales serán también parte

Una descripción propia de sus patrones que invadan la libertad propia de mente y cuerpo