Sara K. | Abogada Corporativa
"Después de años de dolor crónico de cuello y tratamientos fallidos, estaba escéptica sobre probar algo nuevo. Seis sesiones con el Método Grinberg, no solo experimenté una reducción significativa del dolor sino que también descubrí cómo mis patrones de trabajo estaban creando tensión. He aprendido técnicas para mantenerme consciente de mi cuerpo durante reuniones estresantes y ahora puedo prevenir el dolor antes de que comience. Este enfoque ha cambiado mi relación con mi cuerpo y mi trabajo."
Susana M. | Empleada
Mi objetivo principal es superar la lesión de cadera provocada por la cicatriz en mi pie derecho. Esta situación se originó debido a una intervención que me realizaron cuando era pequeña, y que hasta ahora no había logrado liberar completamente. A nivel físico, he notado una mejora significativa en la cicatriz, así como en la movilidad de mi pie. He aprendido a soltar el dolor y a reconocer todos los miedos que llevaba guardados durante años.
En mi vida, ahora tengo un gran amigo y terapeuta que me ayuda a comprender el "por qué" detrás de todo lo vivido. El resultado ha sido específico y localizado: me ha brindado paz, estabilidad y me ha permitido enfrentar muchos miedos y procesos de cambio.
Nicole J. | Veterinaria
¿Cuál es tu objetivo en este proceso? ¿Qué deseas lograr?
Mi meta principal en este proceso es sanar un problema de salud que me ha acompañado durante estos últimos años.
¿Cuáles han sido los resultados físicos del proceso que han mejorado tu bienestar?
Después de varios meses practicando el método Grinberg, no he vuelto a experimentar ese problema de salud. Es la primera vez en años que paso tanto tiempo sin sufrirlo, lo cual ha sido un cambio muy positivo.
¿Qué has aprendido a dejar de hacer, tanto en las sesiones como en tu vida diaria, que antes se interponía entre tú y tu objetivo?
He aprendido a escuchar y sentir mi cuerpo. Cuando ciertas emociones me afectan, he incorporado una técnica de respiración que me ayuda a evitar que esas emociones impacten físicamente en mi bienestar.
¿Qué ha cambiado en tu vida ahora?
Todo ha cambiado, ¡jaja! Una nueva casa, nuevos estudios, nuevos trabajos y una nueva perspectiva de la vida. Cuando enfrento situaciones incómodas o desafiantes, recuerdo el método Grinberg y simplemente respiro. Esto me ayuda a manejar esas situaciones de una forma mucho más tranquila.
Si recomendaras este proceso a un amigo, ¿cómo lo describirías y qué resultados destacarías?
Recomendaría el método Grinberg como una herramienta sencilla de aprender y extremadamente útil. Te enseña a gestionar emociones negativas que pueden afectar físicamente a tu cuerpo y hasta generar enfermedades. También es excelente para aliviar el estrés del día a día. Es un enfoque versátil que
puede aplicarse a problemas de salud, traumas del pasado, tensiones del presente y muchas otras situaciones.
Miguel T. | Corredor de Maratones
"Como atleta, estoy acostumbrado a soportar el dolor. Después de una lesión de rodilla, probé el Método Grinberg para ayudar en mi recuperación. Lo que me sorprendió fue descubrir cómo mi miedo a lesionarme nuevamente estaba creando tensión que ralentizaba mi curación. Gian-Luca me enseñó a detener mis patrones automáticos de 'protección' y restaurar el movimiento natural. Ahora he vuelto a correr con mejor forma y conciencia que antes de la lesión."
Kyle B. | Estudiante universitario
¿Cuál es tu objetivo en este proceso? ¿Qué deseas lograr?
Mi objetivo es sentirme relajado y cómodo en situaciones en las que normalmente me sentiría nervioso o ansioso.
¿Qué mejoras físicas has experimentado durante el proceso que han contribuido a tu bienestar?
A lo largo del proceso, he aprendido a conectar con el momento presente y a aceptar cómo responde mi cuerpo. Esto ha mejorado mi bienestar porque ahora puedo gestionar y reducir emociones innecesarias como el miedo y la ansiedad.
¿Qué has dejado de hacer, tanto en la mesa como en la vida, que antes se interponía entre tú y tu objetivo?
He aprendido que tengo el control sobre las reacciones de mi mente y mi cuerpo. Aunque a veces puede resultar desafiante, al seguir los pasos del proceso, puedo volver a sentirme tranquila y en equilibrio.
¿Qué ha cambiado en tu vida desde que comenzaste el proceso?
Ahora enfrento situaciones incómodas y las interacciones sociales con menos miedo. Soy capaz de aceptar las emociones que surgen y superarlas con confianza.
Si recomendaras este proceso a un amigo, ¿cómo lo describirías y qué destacarías de sus resultados?
Lo describiría como una experiencia profunda de relajación mental y física, pero también como un proceso energético que te ayuda a ser consciente de toda tu energía interna y cómo utilizarla para tu bienestar.
Elena R. | Profesora
"El agotamiento crónico era mi normalidad durante años. A través del Método Grinberg, descubrí que constantemente contenía la respiración y tensaba mis hombros sin darme cuenta. Aprender a reconocer estos patrones ha sido transformador. Ahora tengo herramientas para restaurar mi energía cuando me siento agotada, y estoy más presente con mis estudiantes. ¿El beneficio más sorprendente? Duermo mejor de lo que he dormido en décadas."
Jennifer P. | Madre Primeriza
"Después del parto, me sentía desconectada de mi cuerpo y abrumada por mi nuevo rol. El Método Grinberg me ayudó a reconectar con las sensaciones físicas y reconocer cuándo me estaba perdiendo en la preocupación. El toque especializado y las instrucciones precisas de Gian-Luca me permitieron recuperar la confianza en las capacidades de mi cuerpo. He desarrollado un nuevo sentido de capacidad que me apoya a través de los desafíos de la maternidad."
Comienza Tu Viaje
El Método Grinberg es una experiencia transformadora que te invita a aprender a través de tu cuerpo. Mis sesiones estructuradas combinan técnicas especializadas de toque, movimiento, respiración y atención plena, ayudándote a crear una conexión más profunda con tu cuerpo y tu vida.
Contáctame hoy para agendar una consulta inicial y descubrir cómo el Método Grinberg puede ayudarte a alcanzar tus metas y satisfacer tus necesidades específicas.